Список товаров

Добро пожаловать в наш магазин!

Добавлено к сравнению
Избранное 1 Настройки
Валюта

Категории магазина

Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый

Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый

  • 207 руб.

  • Есть в наличии: последний товар
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.

Как пользоваться кистевым эспандером:

Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.
Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
добавлено в избранное
Предоставленная на сайте информация носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.